Місячні зупинити
Як місячні зупинити кілька способів.
Іноді ми задаємося питанням, як нам зупинити місячні або як зробити так, щоб вони пройшли швидше. Зробити так, щоб місячні не йшли взагалі не можна, та й не потрібно. Настійно не рекомендується приймати препарати, які зупиняють кров і згущують її, так само не приймайте відвари і настої. Місячні, це природний процес, що відбувається в організмі жінки. Коли ви хочете місячні зупинити, ви займаєтеся втручанням в жіночий організм, але якщо він течуть дуже рясно і завдають багато незручностей і вам, і вашому партнерові, то їх можна зменшити. 
Розглянемо кілька способів, як можна безпечно скоротити кількість крокі і зробити місячні трохи коротше за тривалістю.
Займайтеся активним способом життя, спортом, фізичними вправами. Коли жінка докладає зусиль і напружує свій організм навантаженнями, то відторгнення ендометрію відбувається швидше і навіть практично безболісно. Щоб менструація пройшла швидше, то до того, як вони почалися, робіть вправу берізка: піднімайте і опускайте вгору ноги і таз. В організмі жінки, регулярно прибегающей до фізичних навантажень, процес, коли верхній шар ендометрії відходить, відбувається швидше. Але не намагайтеся сильно перевантажувати організм фізичними навантаженнями, особливо в перші дні, щоб корисні вправи не перейшли в захворювання.
Активне сексуальне життя є відмінним тренажером для того, щоб місячні зупинити швидше або зменшити приплив крові. Якщо у вас сильний розлад, переживання і страх, то оргазм кращий засіб розслабитися, навіть коли у вас місячні.
Щоб поліпшити регуляцію функцію яєчників, приймайте вітамін Е. Пийте вітаміни групи В, вітаміни з хромом, біодобавки, магній, цинк, особливо якщо ваш організм отримує мало сну і багато навантажень.
Якщо жінка приймає гормональні контрацептиви, то її місячні мізерні і короткі, там і зупиняти нічого. Тому, якщо ви вирішите такими засобами припинити і зупинити місячні, добре подумайте, перш ніж почати їх вживати.
Місячні можна скоротити, якщо правильно харчуватися. Не вживайте ніяких антидепресантів.
Щоб скоротити час і тривалість кровотеч вживайте м'ятний або малиновий чай.
Всі ці поради підходять для тих дівчат, у кого місячні йдуть регулярно, по часу про т 3 до 5 днів. Але буває й таке, коли місячні затягуються, тривають близько двох тижнів. Це вже ознаки затяжної кровотечі. У цьому випадку негайно звернутися до лікаря, так як це може бути вже серйозне захворювання, наприклад, поліпи матки, міома, гормональні порушення, погана згортання. Лікар призначить вам УЗД, щоб точно виявити причину довгого кровотечі.
Щоб припинити рясні місячні, приминається вітаміни аскортутін, які містити групу вітамінів С.
На даний момент ви ознайомилися з декількома способами, як можна скоротити місячні, в деяких випадках навіть зупинити їх, але не займаєтеся самолікуванням і діагностикою самостійно. Чи не завдаєте шкоди собі та своєму здоров'ю.
