Вагітність і пологи. Що робити, щоб плід правильно повернувся?
Зміст:
- Як же зробити так, щоб плід правильно повернувся?
- Інструкція
- Предлежание
- Отже, види положення плода
- Як визначається положення плода?
- Вправи Кегеля
Про успішне протіканні пологів мріє кожна майбутня мама. І успіх цей більшою мірою буде їй гарантований як під час родового процесу, так і після нього, якщо вагітна жінка підготує себе до появи на світ нового життя належним чином.
Крім обов'язкового спостереження у лікаря з самого початку протікання вагітності, за допомогою УЗД, починаючи від 32-тижневого терміну, слід постійно контролювати положення малюка в утробі. Адже в першу чергу не тільки успіх пологів залежить від цього, але і життя, і здоров'я мами і малюка після пологів.
Отже, дитина всередині утроби може розташовуватися по-різному, але вирішальну, в основному на 32 тижні вагітності. Якщо передлежання дитини буде неправильним, то лікар за допомогою необхідних маніпуляцій зможе перевернути плід (але тільки до настання 36 тижня), або рекомендувати спеціальні вправи для повороту дитини в правильне положення. Якщо після цього не вдалося досягти бажаного результату, лікар пропонує найбільш прийнятний для конкретної ситуації спосіб пологів.
Слід так само пам'ятати, що іноді, незадовго до пологів, малюк раптом змінює своє положення на найнесподіваніше, як, наприклад, ніжками вниз. У такому випадку пологи ускладнюються, і іноді виникає необхідність кесаревого розтину.
Коли передбачається, що дитина буде виходити з утроба плечима вперед, кесарів вкрай необхідно.
Якщо ж він приймає положення вниз головою, то це є нормою для благополучно родового та післяпологового процесу, як для дитини, так і для мами.
Як же зробити так, щоб плід правильно повернувся?
Отже, у разі визначення неправильного положення малюка, майбутній мамі необхідно вже з 32 тижня вагітності починати робити спеціальні вправи, що сприяють розвороту плода в правильне положення.
Інструкція
- Без попередньої консультації з фахівцем не слід самостійно братися за рішення виниклої проблеми.
- Найбільш поширеним, рекомендованим фахівцями жіночих консультацій, ефект якого настає вже через тиждень, є наступне вправу: три рази на день, лежачи на жорсткій поверхні, повернутися спочатку на лівий бік, а потім і на правий, і перебувати в такому положенні не менше 10 хвилин .
- Через 2 тижні дитина повернеться головкою вниз, якщо двічі в день протягом 10 хвилин, і тільки натщесерце, виконати наступне: покласти на підлогу поряд з невисоким кріслом або диваном подушки, і лягти на них спиною - так, щоб таз був на 20-30 див. вище голови.
- Щоденне 15-хвилинне стояння в колінно-ліктьовий позі, так, щоб таз виявився вище голови, не тільки допоможе плоду прийняти правильне положення, але і знизить тиск матки на нирки у підготовлювану до пологів мами.
- Існують так само і два нетрадиційних методу, що сприяють правильному положенню малюка. Вони схвалюються медиками, оскільки не завдають ніякої шкоди.
Отже, багатьом жінкам вдається «умовити» свою дитину прийняти правильне положення або приклавши до живота навушник з приємною класичною музикою, або ж потримавши над лоном включений ліхтарик. Як правило, дитина реагує і перевертається головкою до світла.
Предлежание
Перед появою малюка на світ, кожна мама турбується про те, як положення плоду всередині вплине на процес пологів. В першу чергу, перш ніж турбуватися і нервувати, варто порадитися з лікарем, який зможе сказати, чи доведеться вам народжувати самій або робити кесарів розтин. Але головне - це довіритися лікареві, який прийматиме у вас пологи «без залишку», обговорити з ним хвилюють вас, а для цього майбутній мамі необхідно озброїтися наступними знаннями:
Отже, види положення плода
- Головне передлежання - Звичайне, стандартне передлежання;
- Предлежание ягодічки або ніжками - Тазове передлежання є нестандартним і вимагає від породіллі максимальної зібраності, від лікаря - досвіду, рішучості і колосального терпіння;
- Поперечний предлежание - тобто, навскоси. Досить рідкісна, неординарна ситуація, частіше вимагає кесаревого розтину.
Під час всього процесу нестандартних пологів за серцебиттям малюка, як правило, стежить кардіомонітор. І майбутній мамі слід пам'ятати, що при появі будь-яких збоїв в ході розвитку подій, не виключено кесарів розтин, як у випадку нестандартного положення немовляти, так і його правильного передлежання, тобто, голівкою вперед.
Нестандартному предлежанию дитини, як правило, сприяють аномалії в будові і пухлини матки, яка змінює у зв'язку з цим кордону доступного дитині простору; вроджений вивих кульшових суглобів малюка, що змушує його зайняти більш зручне - сидяче положення всередині утроби матері.
Жінкам не слід боятися операції кесарів-перетин, оскільки з появою нових медичних препаратів, шовного матеріалу та інтенсивного розвитку хірургії у сучасних лікарів, на відміну від ескулапів минулого, з'явилася реальна можливість зберегти здоров'я малюкові і його мамі.
У деяких випадках нестандартного передлежання дитини лікарі можуть запропонувати майбутній мамі народити самостійно - без операції. Але в цьому випадку необхідно, щоб весь процес пологів вів не акушер, а досвідчений лікар, який професійно допоможе малюкові пробратися до «виходу у світ», уникнувши, насамперед, травми шийного відділу хребта.
Як визначається положення плоду?
Приміром, на 24-25 тижні вагітності, методом промацування доктором живота майбутньої мами, можна визначити головне положення дитини. Але висновок доктора неодмінно підтверджується результатом огляду піхви і ультразвукового дослідження.
Тазове передлежання плода вдається розпізнати тільки на 32 тижні вагітності, так само, в процесі огляду, а потім і УЗД.
Поперечне положення визначається вже з 20 тижня. І, якщо до 30 тижня малюк не перекинувся, майбутній мамі слід почати, за допомогою спеціальних вправ в терміновому порядку виправляти ситуацію.
Коли становище дитини виправилось, лікар порекомендує закріпити досягнутий результат бандажним поясом.
Вправи Кегеля
Будь-яка сучасна жінка може подбати про те, щоб майбутні пологи пройшли безболісно як для неї, так і для дитини. Виконання комплексу нескладних вправ, розробленого ще в середині двадцятого століття відомим гінекологом Арнольдом Кегелем, значно цьому посприяє.
Дані вправи сприяють підвищенню тонусу м'язів, незадіяних у повсякденних навантаженнях, покращуючи їх еластичність і пружність.
Таким чином, вправи Кегеля допоможуть, як уникнути різних видів захворювань, пов'язаних з ослабленням органів малого таза, основною функцією якого є їх утримування, так і забезпечити сприятливі пологи, не кажучи вже про значне поліпшення сексуального життя подружжя.
Крім того, комплексом вправ передбачена ефективна підготовка не тільки до успішних пологів, але й до майбутньої вагітності. Вагітна жінка в обов'язковому порядку навчиться повному розслабленню тих м'язів, які під час пологів можуть перешкоджати виштовхування дитини.
Крім того, ці вправи дуже необхідні:
- для успішного відновлення тканин після пологів;
- для профілактики і лікування досить неприємних захворювань, що виникають у разі опущення органів малого тазу або нетримання калу і сечі;
- для профілактики запальних процесів статевої сфери;
- для уповільнення старіння організму;
Перш ніж зайнятися вправами, майбутній мамі вкрай необхідно визначити, де у неї знаходяться м'язи тазового дна. Для цього потрібно спробувати зупинити струмінь сечі за допомогою м'язів. Якщо не вийде, то потрібно ввести в вагінальне отвір палець і стиснути його цими м'язами, що не задіюючи, при цьому м'язи сідниць і живота. Після чого, власне, слід приступати до вправ Кегеля.
Очікування дитини - мабуть, найбільш хвилюючий і трепетний період у житті молодої жінки. Не варто боятися і панікувати, якщо щось йде «не так». У кожному разі, грамотний фахівець завжди готовий прийти на допомогу і виправити ситуацію, а от негативний емоційний стан мами може відповідним чином впливати і на що знаходиться всередині неї дитину.
