Одяг для вагітних до і після
Зміст:
Білизна для вагітних не можна віднести до вкрай необхідним атрибутам вагітної жінки, але, тим не менше, воно допомагає вирішити масу проблем, з якими доводиться стикатися жінці будучи «в положенні».
Класифікуючи білизна для вагітних, варто було б розділити його по так званому ознакою «до і після». Білизна «До» - це білизна, яка може знадобитися жінці в період вагітності, тобто ДО пологів. Білизна «Після» - це білизна, яка може знадобитися відповідно після пологів.
Кожен вид білизни повинен вирішувати завдання, поставлені перед ним в даний конкретний період життя жінки.
До білизни «До" можна віднести:
- Дородові бюстгальтери.
- Труси для вагітних.
- Колготки і панчохи для вагітних.
- Дородові бандажі.
Білизна, яка знадобитися після пологів:
- Бюстгальтери для годування.
- Післяпологові бандажі.
Також можуть, за бажанням, знадобитися всілякі інтерпретації майок, ночнушек, піжам для вагітних і годуючих жінок.
Розглядаючи кожен вид білизни, хочеться детальніше зупинитися на його функції.
Білизна «До»
1. Допологові бюстгальтери
Протягом усього періоду вагітності груди жінки зазнає постійних змін, збільшуючись в масі та розмірах. Такого роду зміни можуть спричинити за собою неприємні наслідки у вигляді розтяжок, які, як показує практика, якщо вже з'явилися, то залишаться з нею назавжди, до яких би дорогим лазерним методам їх видалення жінка не вдавалася, хіба що, з часом, розтяжки злегка змінять свою інтенсивність.
Існують деякі важливі критерії у виборі допологового бюстгальтера:
- Слід віддавати перевагу натуральним матеріалам, вони повинні бути добре вентильованими і гіпоалергенні. Безумовно, лідером в даному випадку буде бавовна, але не варто купувати бюстгальтер складається з 100% бавовни, тому цей матеріал швидко втрачає форму. Краще вибирати бюстгальтер з невеликим зміст сучасних синтетичних матеріалів, таких як microfiber, які допоможуть зберегти зовнішній вигляд і форму бюстгальтера протягом тривалого часу.
- Бретельки повинні бути достатньо широкими, щоб забезпечувати максимальний комфорт і підтримку грудей.
- Розмір повинен обов'язково відповідати існуючому і ні в якому разі не повинен перетягати груди.
- Бюстгальтер повинен бути досить еластичним і добре підтримувати груди, щоб уникнути появи розтяжок із зростанням і збільшенням маси грудей.
2. Допологові труси
Все частіше майбутні матусі зупиняють свій вибір на бандаж-трусах, так би мовити два в одному. Такі бандажі повинні забезпечувати підтримку черевним м'язам у міру збільшення живота, не здавлюючи і не перетягуючи його. Тому вкрай важливо вибрати труси за розміром. Матеріал, аналогічно бюстгальтерів, повинен бути добре вентильованим, еластичним і гіпоалергенним.
Якщо ж жінка зупинилася на виборі трусиків в класичним варіанті, то головне в цій справі їх відповідність розміром і еластичність, щоб край трусиків, що проходить під животиком, не врізалися в шкіру і не заподіював дискомфорту ні малюкові, ні мамі. Такі трусики можна носити і після пологів.
3. Колготки і панчохи для вагітних
Стосовно цієї частини гардероба, то основне завдання полягає в мінімізації ризику виникнення варикозного розширення вен, у зв'язку з серйозно збільшеним навантаженням на ноги. Також колготки або панчохи повинні сприяти зняттю втоми і набряклості ніг. Такого роду панчішні вироби називають компресійними, вони прискорюють кровообіг в поверхневих кровоносних судинах і покращують мікроциркуляцію капілярного звернення.
Найчастіше жінки під час вагітності віддають переваги панчіх, а не колготам, у зв'язку з можливістю носити їх після пологів, що, безумовно, є істотним плюсом. Тканина, з якої виготовлено компресійну білизну, повинна бути еластичною, повітропроникною і зносостійкого. Перш ніж придбати такі панчохи або колготи слід проконсультуватися з лікарем, можливо у вас немає ніякої необхідності в подібній компресії.
4. Допологові бандажі
Бандаж може являти собою вищезгадані бандаж-труси чи бандаж-стрічку (бандаж-пояс). Бандаж-пояс, може бути комбінованим, тобто його можна використовувати до пологів (широка частина стрічки розташовується на спині) і після пологів (широка частина стрічки розташовується на животі).
Незалежно від виду бандажа його головними завданнями є:
- Підтримка черевних м'язів живота
- Стимулювання правильного розташування дитини в матці
- Зняття навантаження з хребта
- Профілактика розтяжок
Розмір бандажа краще визначити з фахівцем на місці, який точно виміряти обсяг «талії» під животиком. Вкрай важливо вибрати бандаж за розміром, він ні в якому разі не повинен передавлює живіт, заподіюючи дискомфорт мамі і малюкові. Крім сантиметра слід орієнтуватися на власні відчуття, якщо бандаж підібраний неправильно вже через півгодини з моменту початку його носіння ви відчуєте болі в нижній частині живота.
Слід негайно припинити носіння такого бандажа. Рекомендується починати носіння бандажа з 4 місяці вагітності. Існують і тимчасові обмеження, не варто носити його все 24 години, не знімаючи, через кожні три години рекомендовано робити півгодинну перерву.
Стрічковий бандаж має три регульованих зчленування, спереду і два з боків. Одягати такий бандаж можна як у положенні лежачи, так і стоячи, що не скажеш про бандаж-трусах. Для правильної фіксації, бандаж-труси слід одягати в положенні лежачи, що може викликати певні незручності, особливо якщо враховувати потребу вагітної жінки в частому відвідуванні туалету, погодьтеся в громадському місці складно знайти, де розташуватися.
Білизна «Після»
1. Бюстгальтера для годування
Головним чином такого роду бюстгальтера повинні забезпечувати підтримку «налівшейся» молоком грудей і комфортне годування дитини. З цією метою бюстгальтера постачають відстібаються бретельками або блискавками, що дає можливість жінці однією рукою легко звільнити груди для годування. Він ні в якому разі не повинен пережимати груди або грудну клітку, щоб уникнути закупорку молочних проток або маститу.
Слід віддавати перевагу натуральним гіпоалергенним матеріалами, наприклад бавовні з невеликим вмістом microfiber. Бретельки бюстгальтера повинні бути широкими і не повинні врізатися в шкіру, під вагою «налівшейся» грудей. Деякі бюстгальтера постачають кишеньками, призначеними для всмоктуючою прокладки, що є вкрай зручним доповненням для годуючої матусі вийшла «у світ».
Деякі матусі віддають перевагу бюстгальтерів у вигляді топіків, для того щоб приступити до годівлі необхідно просто відсунути тканину в сторону. Чашечки у таких топів дуже еластичні і легко розтягуються на розмір-два, підлаштовуючись під груди, яка протягом дня кілька разів здатне змінювати свої форми.
Деякі сучасні бюстгальтера постачають індикаторами годування, які нагадують матусям про те, який грудьми було закінчено попереднє годування, що допомагає уникнути застоїв.
2. Післяпологові бандажі
Його головне завдання допомогти ослабших м'язам черевного преса швидше прийти в тонус і повернути жінці її первісну фігуру.
Післяродовий бандаж, якщо немає протипоказань лікаря, можна починати носити з першого дня після пологів. Він може являти собою бандаж-труси, вищезгаданий, комбінований бандаж-стрічка (до і післяпологовий) або бандаж-бермуди. Бермуди допомагають приховати зайві кілограми, що відклали за час вагітності на попі і сідницях за рахунок подовженої лінії стегна, яка може доходити навіть до колін.
На відміну від допологового бандажа, мета якого лише підтримання зростаючого животика, післяпологовий повинен добре утягивать і фіксувати м'язи черевного преса.
Також для більш комфортного годування у нічний час деякі жінки набувають ночнушки або піжами для годування із застібками.
Одяг для вагітних
Найчастіше жінка цілком може обійтися повсякденним одягом аж до 9 місяці вагітності, якщо в її гардеробі є пару моделей вільного крою, скажімо, туніки, широкі сукні або спортивні штани на зав'язках. Головне щоб цей одяг була комфортною, не заважала рух, що не передавлюють зростаючий животик і відповідала пори року.
Основний орієнтир у виборі одягу - це особисті переваги в стилі. Вибирати спеціалізовану одязі для вагітних зараз досить легко, інтернет рясніє всілякими інтернет -магазин, що пропонують одяг на будь-який смак і термін.
Але якщо останні місяці вашої вагітності випали на холодну пору року, малоймовірно, що вам вдасться «влізти» в вашу верхній одяг. У такому випадку слід було б звернути увагу на такі моделі курток, як Слінгокуртки.
Це універсальне придбання, яке завдяки переміщуваної вставці, може використовуватися як куртка для вагітної жінки, звичайна куртка або куртка з «кишенькою» для носіння дитини. Такі куртки можуть бути забезпечені різними додатково корисними дрібницями, такими як капюшони та захисту для горла мами і малюка, прорізи для ручок та годування. Асортимент слінгокурток досить широкий і зможе задовольнити будь-які переваги в стилі, фасон і забарвленню.
Ось без чого вагітна жінка дійсно не зможе обійтися, так це без зручного взуття на низькому ходу. Жінкам «в положенні» рекомендовані тривалі піші прогулянки на свіжому повітрі і вже зовсім безглуздо буде виглядати жінка на 8 місяці вагітності і шпілкі 10см заввишки.
Краще віддавати перевагу разношенной взуття, у зв'язку з набряком ніг, характерною вагітній жінці, або якщо у вашому гардеробі не виявилося жодної пари взуття на низькому ходу, то вибір нової пари краще здійснювати ввечері. Від каблуків вище 5 см на час вагітності краще зовсім відмовитися, у зв'язку зі зміщеним центром ваги, носіння високих підборів збільшує ризик травматизму і сприяє болів у попереку.
Модним аксесуаром новоспечених матусь є всілякі варіації слінгів, це можуть бути:
- Слінг-шарф
- Кільцевій слінг
- Травень-слінг
- Слінг-рюкзак
Різноманітність слінгів обумовлено не тільки їх видами, але і матеріалами, забарвленнями, візерунками, слінги можуть мати всілякі додаткові кріплення і аксесуари.
Кожна матуся може вибрати зручну для себе комбінацію, відповідно до її образом і стилем життя.
Для зручності матусь в інтернеті існує маса сайтів з відео уроками та майстер-класами з зав'язування слінгів. Також існує можливість викликати додому слінг-консультанта, який допоможе підібрати відповідний конкретній жінці вид слінгу і покаже варіанти його зав'язування.
