Все, що необхідно знати про явище під назвою «токсикоз»
Зміст:
- Чому з'являється токсикоз?
- Відсутність токсикозу у вагітних
- Період початку токсикозу
- Як класифікують токсикози?
- Як полегшити токсикоз на ранньому терміні?
- Ступеня токсикозу
- Позбавлення від токсикозу
Токсикоз при вагітності знайомий багатьом. Він з'являється при вагітності, роблячи її досить складною для жінки, і часто припиняється після народження малюка. Після пологів або після аборту всі прояви токсикозу пропадають, деякі його наслідки можуть спостерігатися лише після тяжко перенесених пологів або тривало протікають форм даних хвороб.
Чому з'являється токсикоз?
Токсикоз являє собою порушення процесу звикання організму до вагітності, тобто це особлива реакція організму, порушення його фізіології.
Слідом за тим, як сталося зачаття, зародок починає формуватися разом з плацентою, яка створюється приблизно до 16 тижня. До того часу вона розвинена погано і не здатна забезпечити захист жінки, її організму, від продуктів обміну, що виділяються дитиною. Вони проникають в кров і сприяють її отруєння. Появи інтоксикації у кожної жінки різні. Майбутню маму може нудити, може бути непереносимість запахів або якийсь їжі.
Ще однією причиною токсикозу при вагітності медики називають зміну в гормональному фоні жіночого організму, що призводить в результаті до сприйнятливості і збудливості центрів нюху, дотику і тканин гортані, які сприяють блювоті.
Спадковість - ще одна з причин токсикозу. У тому випадку, якщо у матері вагітної жінки не було свого часу сильних проявів токсикозу, то і в дочки їх також не буде. Її може лише злегка заколисувати в транспорті або може трохи загостриться саме нюх.
Існують і занадто тяжкі форми токсикозу - це нескінченні напади блювоти вранці, отвергание жінкою будь-якої їжі. Чим більше інтоксикація організму, тим більш виражені її ознаки. Притому спосіб життя матері до періоду вагітності на це жодним чином не впливає. Навпаки, як вважають лікарі, токсикоз на ранніх термінах вагітності вказує на те, що на гормональному рівні все видозмінюється і йде саме так, як придумала сама матінка-природа.
Найчастіше токсикоз є у жінок, які перший раз збираються стати матір'ю. Але от тільки якщо мама вела неправильний спосіб життя, то є ймовірність появи токсикозу в другій половині вагітності. А це вже викликає побоювання у лікарів.
Відсутність токсикозу у вагітних
Сьогодні практично всі жінки твердо впевнені в тому, що токсикоз вагітних - це звичайне і неминуче умова «цікавого» положення жінки. Ті жінки, які вже стали матусями стверджують, що нудота вранці і вдень - це найперший і обов'язкова ознака вагітності, а от якщо таких ознак немає, то необхідно затурбується. Напевно, тому більшість жінок, навіть коли у них явно вже є затримка місячних, але взагалі немає ніяких проявів токсикозу, не квапляться робити тести на вагітність, придумуючи собі інші різного роду причини, наприклад, стрес. Але слід уточнити, що вагітність може протікати і без нудоти, притому доведено вченими, що це абсолютно нормальне, хоч і рідкісне на сьогоднішній день, явище. І це не якась там казка.
У разі якщо в період вагітності немає токсикозу, то необхідно дуже радіти цьому. Адже в даному випадку, немає приводу для занепокоєння про те, що, наприклад, організму не вистачає якихось вітамінів. Можна забути про те, що токсикоз може вплинути на розвиток плода, ну, і нарешті, що може бути краще, ніж гарний настрій і самопочуття майбутньої матусі. Крім того, якщо повністю відсутня ранній токсикоз, то немає і ризику переривання вагітності, адже таке явище хоч і рідко, але трапляється.
Період початку токсикозу
Коли починається токсикоз? Відповідь на це питання цікавить багатьох жінок, але, на жаль, точна дата відсутня. Це індивідуально і залежить від конкретного організму. Часом саме токсикоз і дозволяє дізнатися про вагітність на ранніх термінах, тому, як, вже починаючи з 4 тижні майбутня матуся може себе погано почувати. Це захворювання досить підступне, оскільки загальний стан може погіршуватися потроху і досить непомітно. Спочатку може нудити вранці, потім вже і ввечері, з'являється блювота і можна отруїтися навіть найулюбленішою їжею.
Як класифікують токсикози?
Існує багато класифікацій токсикозів, але найбільш часто їх ділять на два види: ранній і пізній токсикоз.
1. Ранній токсикоз вагітних з'являється найчастіше в період від місяця до трьох. Цей період необхідно просто перетерпіти. Ну а якщо вже взагалі напади нудоти не дають можливості жити, то лікар повинен прописати препарати на рослинних травах, які допоможуть зменшити інтоксикацію організму. Притому, вони абсолютно нешкідливі для малюка. Але поки жінка буде їх приймати - буде все нормально, як тільки перестане - токсикоз знову дасть про себе знати.
Через 16 тижнів стан має покращитися. До того часу плацента може вже охороняти організм від продуктів обміну немовляти, і гормонально організм вже теж перебудувався. До того часу, необхідно просто пробувати користуватися народними засобами. Кожній жінці підійде щось своє: комусь вода з лимоном, комусь сухарики вранці.
2. Пізній токсикоз розвивається в другій половині вагітності (найчастіше в останні кілька місяців до пологів). Вчені дійшли висновку, що це захворювання всього організму, яке характеризується порушенням функцій головних його органів.
За законами розвитку вагітності в другій її половині токсикозу бути не повинно. Рідко трапляється, що від деякої їжі починає нудити. Хоча якщо це явище стало постійним, то можна говорити про ускладнення, яке в медицині називається «гестозом». Для нього характерні набряки, білок в сечі, набір ваги понад 400 грам за тиждень і високий тиск.
Чим більше цих симптомів і вони складніші, тим гірше стан самої вагітної. І якщо вчасно не звернутися до лікаря, то можна закінчити плачевно. Гінеколог повинен попередити на початковій стадії гестоза і запропонувати пролікуватися в стаціонарі.
Причина гестозу, як ми вже згадувалося вище, - неправильний спосіб життя майбутньої матері.
- Жінка вживає багато солоного? У неї може бути порушена робота нирок.
- Якщо не відмовляє собі в жирному, солоному і солодкому, то надбавка у вазі понад 10 кг гарантована.
- Відбувається скупчення жирів, які організм повинен постачати з допомогою крові, а це - тиск, збільшення навантаження на легені, серце, спазм судин і т.д.
Тобто резерв організму вичерпаний, і він починає красти його у майбутнього малюка, а потім і сам не хоче далі функціонувати. Для того щоб цього не допустити, необхідно стежити за правильним харчуванням і вагою. Гестозу, до речі, може й не бути під час другої і наступних вагітностях.
Як полегшити токсикоз на ранньому терміні?
Приймати їжу необхідно маленькими порціями, але часто, і пити чай з м'ятою. Також можна користуватися і гомеопатичними засобами, які здатні точково впливати на природні захисні сили організму і покращувати роботу всіх органів. Часом необхідно ковтнути пару гомеопатичних кульок в самій початку вагітності. Спостерігатися у лікаря необхідно постійно.
Гомеопатичні препарати в період початку вагітності сприяють припинення нудоти на весь термін вагітності, а якщо не зовсім припинять, то точно послаблять.
Є жінки, яким теж нудить, але немає блювоти. Зате у них є апетит, хоча вони стають занадто перебірливі в їжі. Майбутня матуся довго вибирає, що їй хочеться з'їсти, а потім з'ївши всього кілька ложок дивитися не може на цю їжу, апетит зникає.
Ідеально, коли курс очищення організм жінка пройшла не в період вагітності, а ще до неї. На це слід звернути увагу і готуватися гранично серйозно до зачаття.
Ще необхідно, щоб люди, з якими проживає жінка, входили в її становище. Наприклад, жінку може дратувати їжа, яка має різкий запах. Від усього цього треба на якийсь час відмовитися. Дуже добре, коли майбутня матуся не навантажена роботою, навколо неї панує атмосфера любові та злагоди, вона добре харчується, висипається, багато рухається і гуляє на свіжому повітрі. Хіба це утопія? Просто необхідно трохи наблизитися до ідеалу - хоча б заради дитини.
Ступеня токсикозу
Перед тим як вирішити, як позбутися від токсикозу, слід визначити, наскільки він розвинений. З точки зору медицини токсикоз - не захворювання, але часом його прояви можуть серйозно зашкодити організму. І в такому випадку, що мамі, що маляті необхідна буде допомога медиків.
- Легка. Жінка трохи втрачає у вазі, рве не частіше 4-5 разів за добу. Такий стан не вредно ні для дитини, ні для його мами і тут не потрібно лягати на стаціонар.
- Помірна. Блювота до 10 разів за добу, загальний стан погане, постійна втома, апатія і відбувається втрата у вазі. Температура може збільшитися, з'явитися частий пульс і зменшуватися тиск. У даному випадку вже необхідно жінку госпіталізувати.
- Висока. Такий ступінь може бути у 1% вагітних і вона дуже небезпечна. Організм не затримує взагалі їжу. Блювота дуже часта, може досягати 20 разів і жінка разом з нею втрачає рідину, отже, і вага - 2-3 кг за тиждень. Такий токсикоз необхідно лікувати тільки в стаціонарі під наглядом медичного персоналу.
Позбавлення від токсикозу
Отже, виникає головне питання - як впоратися з токсикозом? На жаль, якогось універсального способу немає. Організми різні і майбутня мама може вибрати те, що їй необхідно серед можливих ліків. Але все ж деякі рекомендації як кажуть «для всіх» існують. І що найголовніше, вони працюють майже завжди.
- Не менше, аніж 2:00 гуляйте на свіжому повітрі
- Їсти необхідно все потрошку і часто. Адже нудити зазвичай починає, коли шлунок напівголодний. Через кожні кілька годин робіть собі перекуси.
- Спати необхідно в добре провітрюваному приміщенні.
- Не треба поспішати вранці підніматися з ліжка. Для початку необхідно перекусити. З'їсти яблуко або йогурт, полежати в ліжку, а потім, коли вже перестане нудити, спробувати встати.
- Снідати необхідно яйцями, сиром, фруктами або кисломолочними продуктами.
- Можна використовувати сік гарбуза. Свіжий сік замінити на відвар з шматочками лимона.
- Сприятливо діє на організм прийняття півтора чи двох склянок цитрусового соку (грейпфрутового або апельсинового)
- Абсолютно не слід вживати гостру і жирну їжу, адже вона може спровокувати нудоту.
- Тобто можна тільки тепле, але, у жодному разі, не гаряче.
- Необхідно постаратися не запивати їжу. Краще побільше пити між прийомами їжі.
- Уникати, по можливості, різних запахів.
- Не робити різких рухів і поворотів.
Ще необхідно якомога більше відпочивати. Декретна відпустка належить лише після 28 тижня згідно із законодавством, але головні труднощі, пов'язані зі здоров'ям, підстерігають саме в цьому момент. Тому роботу потрібно відсунути на другий план.
Ще причина токсикозу може бути на підсвідомому рівні. Адже деяких жінок відвідує думка про те, що вони зовсім не готові стати матір'ю. У даній ситуації треба навчитися нічого не боятися. Всі труднощі легко переборні. Потрібно просто прийняти ситуацію такою, яка вона є. Необхідно спробувати поділитися своїми переживаннями з коханим чоловіком. Адже може бути, що головна причина такого дискомфорту саме у відносинах з ним. Не варто боятися, що він не готовий стати батьком, оскільки вагітність не планували.
У випадку, якщо всі зазначені пункти виконані і не вдалося позбутися від нудоти, то тоді слід звернутися до лікаря. Бо якщо не вжити заходів, то це може погано позначитися на дитині.
Природно, що токсикоз явище неприємне, але ж вона всього на час. І ніщо не може зрівнятися з радістю материнства. І не варто думати погано про свого малюка, якщо є нудота вранці. Краще думати про те, який він буде чудовий і що скоро стане трохи легше!
