Болі в спині
Практично всі вагітні відчувають біль в спині. Вони можуть з'являтися і на ранніх термінах вагітності, і на пізніх. Це пов'язано з тим, м'язи живота поступово розтягуються і, внаслідок чого, послаблюються. Все навантаження лягає на хребет. Центр ваги тіла змінюється, і виникає біль у спині. Больові відчуття можуть посилюватися після довгої ходьби, фізичного навантаження, сидіння в незручній позі.
Існує кілька причин, що викликають біль у спині при вагітності.
- Неправильна постава.
- Захворювання опорно-рухового апарату.
- Неврологічні захворювання. Хребетна грижа, поперековий радикуліт.
- Слаборозвинені м'язи спини.
- Гормональні зміни в організмі жінки. Ці болі проходять після 5 місяці вагітності.
- Тиск зростаючої матки на нервові закінчення. Такі болі частіше бувають на пізніх термінах.
Боротися з таким болем за допомогою ліків не має сенсу. Впоратися з нею допоможуть заняття лікувальною фізкультурою, дієта, багата кальцієм, ортопедичний матрац, правильна взуття і плавання. При хребетної грижі або поперековому радикуліті потрібно постільний режим, корсет, бандаж.
Біль у боці
Вагітній жінці слід звертати увагу на біль у боці. Вона може бути викликана різними причинами. Якщо розділити живіт на 4 частини, то вийде 4 зони: правий верхній і правий нижній бік, лівий верхній і лівий нижній бік.
У верхньому правому боці знаходиться частина кишечника, печінку і жовчний міхур. Болі в цій області можуть бути пов'язані з печінкою і жовчним міхуром. За допомогою жовчі перетравлюється їжа. При надлишку жирної їжі в організмі, печінку може не справлятися зі своєю функцією і уприскувати жовч в кишечник. Це причина виникнення болю в правому верхньому боці.
Винуватицею болю в правому верхньому боці може бути підшлункова залоза. Її запалення може також привести до больових відчуттів, що супроводжується нудотою, блювотою і рясним потовиділенням. У цьому випадку необхідно обстеження на предмет пошкодження підшлункової залози. Також біль в правому боці може викликати ниркова патологія - гнійник, абсцес, камені.
Болі в правому нижньому боці може викликати апендицит, сечовід, фаллопієві труби і позаматкової вагітності. Якщо біль тримається більше 12 годин, локалізується біля пупка, і ви можете показати точне місце болю, швидше за все, це апендицит. Слід негайно звернутися до лікаря, щоб уникнути проблем зі здоров'ям. Якщо лікар підтвердить діагноз, то буде необхідно хірургічне втручання, інакше апендицит може лопнути, що загрожує великими ускладненнями, а іноді навіть смертю. Причиною болю в правому боці снізуможет стати позаматкова вагітність, а також інфекції, отримані статевим шляхом. У таких випадках без медичного втручання не обійтися.
У лівому верхньому боці біль може бути пов'язана з селезінкою. Основною функцією цього органу є видалення старих еритроцитів з крові і утворення нових кров'яних тілець. Селезінка має властивість розтягуватися і навіть розриватися. Це відбувається при ряді захворювань. Її збільшення і викликає біль. Біль у лівому верхньому богу може викликати шлунок. Їжа, що дратує слизову шлунка, призводить до гастриту, який супроводжується болем.
Болі в лівому нижньому боці при вагітності можуть бути результатом всіх вищеописаних станів, за винятком апендициту.
Болі в ногах
Під час вагітності поряд з навантаженням на хребет збільшується навантаження на ноги. Розвивається малюк забирає у матері багато кальцію і корисних мінералів. Через нестачу цих компонентів можуть виникнути болі в ногах. Вони проявляються у вигляді ломоти кісток, м'язових судом. Також виникають проблеми з зубами. Майбутній мамі необхідно приймати в їжу продукти, багаті кальцієм, щоб уникнути проблем. Під час відпочинку слід підкладати під ноги подушку, щоб відбувався відтік крові від судин ніг. Це може значно зменшити больові відчуття.
Вагітність - це важливий, відповідальний і щасливий період у житті жінки. Тому зовсім не звертати уваги на свій стан не можна. Потрібно уважно прислухатися до свого організму і змін, які в ньому відбуваються, і регулярно відвідувати жіночу консультацію. Тоді ви уникнете багатьох можливих проблем з власним здоров'ям і здоров'ям майбутнього малюка.
