13-а тиждень вагітності - мама і малюк
Що відбувається з вами
На початку тринадцятого тижня вагітності ви пройшли вже третина на шляху до народження малюка. Скоро ваші занепокоєння стихнуть, ранкова нудота піде на спад, а ваша дратівливість плавно переходитиме в гармонійне спокій.
Ваша матка досить помітно збільшилася - вона промацується внизу живота - приблизно на 10см нижче пупка. 12я і тринадцятий тижня - це час, коли матка заповнює тазостегнову область, але стрімко зростає вгору, в черевну область. Вам навіть може здатися, що всередині вас перебуває м'який гладкий кулю.
Активне зростання матки несе за собою деякий дискомфорт. Справа в тому, що матка залишає все менше місця в черевній порожнині для кишечника, а перистальтическая активність кишечника послаблюється у зв'язку з гормональними змінами у вашому організмі. Найчастіше на цьому терміні жінки відчувають запори. Тому не бийте на сполох, якщо зіткнулися з такою проблемою. Для цього періоду характерно таке незручність. Боротися з запорами нескладно: вживайте тертий буряк або її сік, пшеничні висівки, морську капусту або сливове пюре та ін., Додайте в свій раціон рослинні продукти, що містять клітковину - ці продукти змусять ваш кишечник трудитися. Не забувайте про те, що в русі - життя. У тому числі і вашого малюка, частіше виходьте на прогулянку, заохочуйте себе в задоволенні іноді відвідати басейн, виділіть час для простих фізичних вправ.
Тепер у вас, напевно, вже пропала талія, разом із зростанням дитини стрімко збільшується ваша вага. Але різких змін може і не відбутися, якщо на ранніх термінах вас мучив токсикоз: у вашому випадку кілограми будуть приходити поступово.
Що відбувається з малюком
Ваш малюк вже істотно розвинений. Повіки у нього ще зрощені, але вже сформовані двадцять молочних зубів, які почнуть прорізатися приблизно на другому році життя немовляти. Підборіддя і носик набувають все більш чітких обрисів. Починає формуватися тканина, з якої пізніше сформуються кісточки кінцівок і головки.
Якщо ручки його досить довгі, ваш маленький чоловічок почне смоктати великий палець. Ваш малюк дуже швидко росте. Що цікаво, темпи зростання голови сповільнюються в порівнянні з активним розвитком тулуба. Тепер ви навіть зможете дізнатися, якої статі ваше чадо - зовнішні органи досить сформовані. Зараз він вже розміром з персик: його довжина від верхівки до куприка - близько 6,5-7,8 см, а вага вже цілих 14-20 м
