Харчування мами після кесаревого розтину
Якщо вагітній жінці, по якійсь причині призначили планове кесарів розтин, то варто підготуватися до нього заздалегідь. Все що стосується самої операції: хто буде робити кесарів, яка буде застосовуватися анестезія, естетичні питання з приводу рубця від шва та ін. - Ви можете вирішити з вашим лікарем. А ось що залежить від самої породіллі? По-перше, емоційний настрій. А по-друге, до операції можна підготуватися заздалегідь, якщо почати стежити за своїм харчуванням хоча б за тиждень до кесаревого розтину. Ставши мамою так само рекомендується дотримуватися особливої дієти в післяопераційний період 2-3 дні.
Що ж особливого в раціоні вагітної жінки чекає планове кесареве?
Приблизно на тиждень до майбутньої операції потрібно виключити зі свого меню овочі, горіхи, виноград, яблука, бобові та молоко - так звану клітковину, щоб не спровокувати здуття живота.
Пам'ятайте, що за 6-12 годин до операції не можна їсти взагалі нічого! Пов'язано це, перш за все з наркозом.
- У першу добу після операції можна тільки пити воду, краще звичайну, без газу. Якщо вона здається вам зовсім прісною, додайте в не пару ложок фруктового соку, але не більше або пару крапель лимонного соку. А як же грудне вигодовування, якщо молода мама нічого не їсть. Не варто хвилюватися: відразу після операції зазвичай ставлять крапельниці, і всі поживні речовини вона отримує безпосередньо в кров!
- На другий день вже можна трохи поїсти. Нехай це буде нежирний курячий бульйон, краще вторинний або навіть зварений на третій воді. За один раз можна з'їдати всього 100 мл бульйону. Такий раціон дуже схожий на звичайне меню після будь-якої іншої порожнинної операції. Можна обережно вводити знежирений сир, йогурт на натуральній заквасці, нежирне м'ясо на пару або у вигляді суфле. Дуже добре підійде дитяче банкове харчування: м'ясні, фруктові або овочеві пюре. Варто пощадити органи ШКТ. Пийте чай, компот, відвари трав, морси, але не соки! Об'єм рідини не обмежений, але не більше 2 літрів на добу.
- На третій день харчування мами після кесаревого розтину вже дозволено включити в нього котлети на пару, тефтелі, печені яблука і сир. Намагайтеся, щоб їжа була теплою: чи не горечей і не холодною.
- Далі вже можна поступово повертатися до меню, яке було під час вагітності, але з дотриманням дієти годуючої мами!
Особливе місце в харчуванні мами після кесаревого розтину заслуговують продукти, які зможуть допомогти у проблемі зі стільцем. Це овочі та сухофрукти, особливо славляться чорнослив і курага. Якщо самостійного стільця немає більше 5 днів, варто звернутися до лікаря, він призначить проносне, яке є сумісним з грудним вигодовуванням і не зашкодить ні мамі, ні малюкові.
