Ваш путівник по вагітності - як розрахувати календар вагітності
Тест показав заповітні «дві смужки» і ви задумалися: «А що ж буде далі? Як далі буде розвиватися моя дитина, які стадії розвитку буде проходити? Які зміни будуть відбуватися зі мною?». На всі ці питання, та й на багато інших дає календар вагітність. Як же розрахувати календар свою вагітність?
Розраховуємо термін вагітності
Традиційно гінекологи-акушери відраховують початок вагітності від першого дня останньої менструації - розраховується так званий акушерський термін вагітності. Існує інший спосіб – за його основу беруть дані першого УЗД. Він найбільш точно визначає тривалість життя плода.
Зручніше і логічніше розписувати розвиток плода по тижнях. Так вагітній жінці набагато простіше уявити собі, як розвивається її малюк. В такому календарі ви знайдете всю цікаву для вас інформацію про процеси, що відбуваються у вашому і організмі малюка і про той вплив, який вони чинять. За допомогою календаря вагітності ви зможете знайти поради про те, як боротися з токсикозом і печією, підібрати одяг для вагітних, які фізичні вправи можна виконувати, дізнаєтеся, як росте і розвивається ваша дитина.
Як розрахувати календар вагітності
Для того, щоб розрахувати календар вагітності, ви можете скористатися відповідною послугою, яку пропонують багато жіночі сайти, присвячені вагітності та пологах, вихованню дітей або здоров'ю. Для цього вам необхідно вказати у відповідній формі такі дані:
- дату першого дня останньої менструації;
- середню тривалість циклу (зазвичай за останні 3 циклу);
- середню тривалість другої фази циклу (тривалість від початку овуляції до початку менструації).
Якщо ви знаєте дату зачаття - достатньо тільки цих даних.
Як бачите, немає нічого складного в тому, щоб розрахувати календар вагітності. Достатньо знати кілька цифр і мати доступ в інтернет. Якщо у вас є такий календар, ви буде в курсі того, як змінюється з кожним днем ваш малюк, як він росте і розвивається – ви будете здивовані, як багато він уже вміє!
Легкої вам вагітності і пологів!
