10 секретних маніпуляцій правильного масажу для дітей


Зміст:

10 секретних маніпуляцій правильного масажу для дітей

Усім немовлятам для повноцінного розвитку необхідний масаж. Дослідження і спостереження педіатрів показали, що порушення м'язового тонусу у немовляти можуть стати в майбутньому причиною відставання у фізичному і психічному плані. А це означає, що такий малюк пізніше однолітків почне піднімати й утримувати голівку, проявляти комплекс пожвавлення при вигляді дорослих, посміхатися, стояти на четвереньках, сидіти, повзати, стояти, ходити, а внаслідок цих відставань страждає і його загальний психічний розвиток, що часто призводить до затримки мови. У таких випадках призначають лікувальний масаж для немовлят. Його робить спеціаліст або мама, яка отримала рекомендації від невролога, педіатра і масажиста. # Догляд за немовлям #

Крім гіпертонусу м'язів у немовляти важливим показником до розслабляючий масаж відноситься і наявність порушень в роботі шлунково-кишкового тракту або як додаткове профілактичний вплив на організм малюка, наприклад, після перенесеної хвороби.

Комплекс масажних впливів адаптується під кожен конкретний випадок. Сама мама в процесі, шляхом проб і помилок зможе визначити, які дії можна робити більше і частіше, а від яких і зовсім відмовитися через негативної реакції малюка.

Протипоказання до процедури масажу

Незважаючи на сприятливий вплив розслабляючого масажу на організм дитини, необхідно знати, що масаж забороняється робити дітям, у яких:

  1. Підвищена температура тіла;
  2. Всілякі запальні процеси в організмі;
  3. Серйозні захворювання.

Хороший масаж - запорука любові мами

У грудному віці дуже важливий мир кінестетичних відчуттів, тому ніжні і ласкаві дотики мами, що супроводжуються приємним і улюбленим маминим голосом доставляють малюкові велике задоволення. Дитячий розслабляючий масаж - це сукупність розтирань і погладжувань, яке крім задоволення має на організм малюка благотворний вплив лікування.

Незважаючи на простоту маніпуляцій і відсутність будь-яких хитрощів, розслабляючий масаж ефективно стимулює розвиток і ріст м'язової маси немовляти, підтримує рівновагу в загальному тонусі організму, є позитивним подразником для рецепторів шкіри і лежачих під нею тканин. У грудному віці саме масаж сприяє розвитку рухової активності дитини.

У грудному віці всі основні процеси дитячого організму пов'язані між собою, тому розслабляючий масаж і фізичні вправи для дитини повинні підбиратися фахівцем індивідуально, з урахуванням віку і стану здоров'я немовляти.

Починати самостійно робити розслабляючий масаж, без консультації з педіатром небажано, оскільки невмілі дії можуть нашкодити і погіршити, наприклад, коліки малюка. Основним прийомом непрофесійного масажу, який цілком може робити кожна мама своєму малюкові, є погладжування.



Погладжування - цей прийом характеризується тим, що руки мами або людини, яка робить масаж, ковзають по тілу або її частинам і злегка, дуже обережно, натискають, не зрушуючи складочки на шкірі малюка.

Погладжування може бути площинне і обхвачує. При площинному погладжуванні кисть того, хто робить масаж, випрямлена і пальці зімкнуті, кисть обов'язково розслаблена, а великий палець відведений. Погладжуючий прийом зазвичай застосовують при розслабляючому масажі животика, спинки, грудей, боків, ніжок і ручок, а також сідниць. Поверхневе погладжування, яке необхідно робити обережно і ніжно надає заспокійливу вплив на ЦНС (центральну нервову систему) малюка, сприяє розслабленню м'язів і знімає емоційну напругу. Завдяки грамотно зробленому масажу навіть тільки прийомом погладжування поліпшується кровообігу в шкірі, підвищується її пружність і еластичність, поліпшуються і гармонізуються процеси обміну речовин.

Методика погладжування включає в себе поздовжні, зигзагоподібні, колоподібні і спіралеподібні руху. Погладжування виконують не тільки долонями, але і тильними і бічними поверхнями кистей. Погладжування при проведенні розслабляючого масажу немовляті роблять двома руками, руху паралельні або послідовні, коли одна кисть повторює рухи інший.

10 секретних маніпуляцій правильного масажу для дітей фото

10 секретних маніпуляцій масажу

Нижче наведені 10 варіацій вправ розслабляючого масажу для дитини (це лише приклад, повний набір вправ, які будуть корисні конкретно взятому дитині, може підібрати тільки фахівець, не варто нехтувати візитом до педіатра, ортопеда, невролога):

1) Розслабляючий масаж для спинки пальцями рук

Пальці розправлені у формі віяла, великий палець відставлений убік. Рух починати від сідниць малюка вгору по спині, піднімаючись до плічок, потім спускаючись вниз. Однією рукою робите руху з лівого боку від хребта, другою рукою - з правого. Руху ніжні, але досить ритмічні.

2) Розслабляючий масаж плечей

Ця вправа допомагає швидко розслабити малюка. Долонею однієї руки, злегка охоплюючи плечико, злегка стискаєте його, а другий долонею робите погладжує рух по цьому плечики. Ритмічно і дуже обережно чергуєте плечики малюка, при будь-якої негативної реакції на цю дію, вправу слід перестати робити. Пам'ятайте, що не можна допускати ніякого насильства!

3) Розслабляючий масаж ручок

Погладжують і легкими рухами, що розтирають рухаємося від долоньки маляти до плечики. Масажувати долоньку і тильну сторону кисті маляти стоїть не тільки в процесі загального масажу, а наприклад, під час годування, або просто протягом дня.

4) Розслабляючий масаж стегон зовнішньої і внутрішньої сторін

Масажувати стегна дитини можна, коли він знаходиться в положенні лежачи на животику і в положенні лежачи на спині. Погладжують і злегка розтираючими рухами рухаємося від ступні до сідниць. Погладжування можна робити пальцями зімкнутими, а можна і віялоподібно розставленими, а можна чергувати ці варіанти рухів, користь від цих маніпуляцій очевидна.

5) Загальний розслабляючий масаж для ніжок

Як варіація попередньої вправи, більш активне масування ступень точковими рухами пальців. У продовженні точкові рухи пальців рук мами чи людини, яка робить масаж, від ступень переходять на зовнішню сторону ніжок, доходячи по стегнової частини і до сідниць. Подібна вправа дуже добре стимулює кровопостачання ніжок, краще робити його, коли малюк лежить на спині, так зручніше мамі і комфортніше дитині.

10 секретних маніпуляцій правильного масажу для дітей

6) Розслабляючий масаж з обох сторін хребта

Дитина лежить на животику, великими пальцями проводите акуратно, сильно не натискаючи спочатку з одного боку хребта знизу вгору, потім зверху вниз, переходячи на іншу сторону від хребта, також спочатку знизу вгору, потім зверху вниз.

7) Розслабляючий масаж спини поштовхами пальців

Ця вправа робиться максимально акуратно, подушечками пальців масажуєте спинку малюка, так, ніби граєте на піаніно. Ніякі надавлюють руху тут неприйнятні. Рухи легені і ненав'язливі.

8) Розслабляючий масаж спинки вібрацією за допомогою рук

«Тремтячими» розкритими долонями передавайте вібрацію, рухаючись від сідниць до плічок, чергуючи цю вправу зі звичайним погладжуванням спинки малюка. Зазвичай це вправа дуже подобається дітям, і включається в масаж кілька разів.

9) Розслабляючий масаж ніжок вібрацією за допомогою рук

Ця вправа робиться як на ніжках, так і на ручках. Легкими рухами потряхивания створюється вібрація, яка максимально розслаблює кінцівки малюка.

10) Розслабляючий масаж для животика

Цю вправу необхідно робити дуже обережно. Якщо неправильно масажувати животик, то можна заподіяти сильний біль і погіршити, наприклад, коліки. Великий палець знаходиться на лобкової кістки малюка, а розкрита долоня з зімкнутими пальцями проводить по животику півколо за годинниковою стрілкою. Ця вправа може викликати негативну реакцію малюка, тому потрібно бути уважним, щоб не заподіяти дитині біль, адже, швидше за все у нього болить животик. Тому спочатку потрібно зняти спазми, а потім робити цю вправу розслабляючого масажу.

Всі перераховані вище варіанти вправ розслабляючого масажу, є лише приблизними набором без логічній послідовності. Якщо у мами немає можливості відвідувати дитячих фахівців і немає можливості запросити додому масажиста, який всьому навчить і проконсультує по всіх виниклих питань, на допомогу будуть відео-уроки розслабляючого масажу, яких достатньо в соціальних мережах і на спеціалізованих форумах.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!